Din varukorg är tom.
6
nov
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Muskler och magnesium
Magnesium är ett mångfacetterat mineral som är inblandat i över 300 olika biokemiska processer i kroppen bland annat matsmältning, energiproduktion och ämnesomsättning. I samband med träning och åt[...]
1
nov
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Testosteron – mannens bäste vän
Testosteron är det manliga könshormonet som står för styrka, virilitet och energi. Några tecken på att du kan ha lågt testosteron är sömnbrist, infertilitet och ångest. Vad kan du göra åt det? Prio[...]
28
okt
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Fyra anledningar att äta mer granatäpple – antioxidanternas kung
Förälskad i granatäpplen? Bra. För den röda frukten är mer än snygg, spännande och förförisk. Den är också sprängfylld med antioxidanter som gör underverk för hälsan! Inför Fars dag kollar vi extra[...]
23
okt
Inspiration / Funktionsmedicin
Dr Mark Haymans No 1 kostråd för en bättre hjärnhälsa
År 2050 kommer 14 miljoner människor i USA ha drabbats av Alzheimers sjukdom, inklusive nödvändig heltidsvård. Detta är lika med befolkningen i New York City, Los Angeles och Chicago tillsammans. Å[...]
17
okt
Inspiration / Funktionsmedicin
”Hårmineralanalysen gav mig superkoll på min hälsa!”
Maya Nestorov är hälso- och livsstilsbloggaren som lever som hon lär och inspirerar den unga generationen till bättre hälsa på alla plan. Hon jobbar aktivt med balansera sin egen hälsa med bl.a. hä[...]
9
okt
Inspiration / Immunförsvar
Höstens 3 bästa kosttillskott för immunförsvaret!
Och plötsligt tog vi fram den lite varmare höstjackan och bootsen åkte på. Hösten är här för att stanna, liksom en lite kyligare luft vilket också innebär en förändringstid för immunsystemet. Dags [...]
1
okt
Inspiration / Hårmineralanalys
Höstboost! 3 goda skäl till att göra en hårmineralanalys
Den vackra hösten är här med sin krispiga luft, färgrika, fallande löv och många koppar te. Men är det också full fart på livets alla fronter? Det är just då vi behöver ta hand om oss lite extra my[...]
17
sep
Inspiration / Energi
9 populära cravings och vad de säger om din emotionella hälsa!
Sugen på choklad? Då vill du troligen bara bli omsvept i lite kärlek och feel good. Kryddstarkt? Då letar du kanske efter mer intensitet och handling i ditt liv. Enligt Sverigeaktuella Deanna Minic[...]
11
sep
Inspiration / Forskning
Ny studie: Ketoinspirerad Medelhavsmat kan minska Alzheimer’s
Medelhavskosten har länge varit trendig och djupt rotad i forskningens mylla, medan den ketogena dieten är lite av en rookie i studier och rapporter. Men en pinfärsk studie visar att en fusion av d[...]
3
sep
Inspiration / Energi
Victorias Secrets {hälsohemligheter}
Glamour, resor och lyxiga fester världen över i alla ära. Men Victoria är den hälsosammaste som går i ett par klackar, hon lever gott på sin daytrading och ger tillbaka till världen i sina välgören[...]
29
aug
Inspiration / Funktionsmedicin
Peters egna hälsovanor – en personlig Q&A!
Lever Peter Wilhelmsson som han lär? Oh yes. Vegankost och superfoods, passion och gudstro, 10 timmars träning/vecka, kärleksfulla relationer, hjärngympa och en viktig livsuppgift håller 67-årige P[...]
