Vanliga tecken på att du behöver äta mer zink

Vanliga tecken på att du behöver äta mer zink

Sköra naglar, återkommande infektioner, ihållande träningsvärk och krånglande mage. Det kan samtliga vara indikationer för att dina zinknivåer är låga. Zink är ett livsviktigt näringsämne som kropp[...]

Läs hela 
”Hårmineralanalysen gav mig superkoll på min hälsa!”

”Hårmineralanalysen gav mig superkoll på min hälsa!”

Maya Nestorov är hälso- och livsstilsbloggaren som lever som hon lär och inspirerar den unga generationen till bättre hälsa på alla plan. Hon jobbar aktivt med balansera sin egen hälsa med bl.a. hä[...]

Läs hela 
Hälsocoachens guldkorn för bättre hormonbalans!

Hälsocoachens guldkorn för bättre hormonbalans!

Att ha en harmonisk hormonbalans är nog varje kvinnas dröm. Från pubertet, genom fertilitetens högtid och fram till ett fröjdefullt klimakterium.

Läs hela 
Så kan du som man optimera din prestation

Så kan du som man optimera din prestation

Att man har en bra näringsstatus och kemisk balans i kroppen har en stor betydelse för prestationsförmågan – både den fysiska och mentala. Näringsbrister, obalanser mellan näringsämnen, hög stress [...]

Läs hela 
3 anledningar att göra en hårmineralanalys

3 anledningar att göra en hårmineralanalys

Många personer söker hjälp hos läkare och terapeuter som ibland har svårt att hitta orsakerna till varför kroppen inte fungerar optimalt.

Läs hela 
Tecken på att du behöver en detox

Tecken på att du behöver en detox

Hälsa innebär att må bra både fysisk och psykiskt, att du upplever välmående på alla plan. För att uppnå det behöver du äta en bra och balanserad kost, vara fysiskt aktiv, hantera stress effektivt [...]

Läs hela 
Optimera din hälsa på ett halvår med hårmineralanalys

Optimera din hälsa på ett halvår med hårmineralanalys

Vill du må bättre och optimera din hälsa? Gabriela Lexmyr på Turkos Klinik och Butik i Östersund, årets salong 2018, […]

Läs hela 
Järnobalanser ger hormonell påverkan

Järnobalanser ger hormonell påverkan

Hormonell påverkan Dagens forskare har kommit fram till att en järnbrist kan ge en försämrad sköldkörtelfunktion. Vid järnbrist minskar omvandlingen, […]

Läs hela