Syrade grönsaker – bjud in de goda bakterierna i ditt liv!

Syrade grönsaker – bjud in de goda bakterierna i ditt liv!

Några matskedar mjölksyrat på tallriken är ett enkelt sätt att få i sig grönsaker och nyttiga bakterier som magen blir glad av! Dessutom gör mjölksyrade grönsaker att kroppen lättare tar upp minera[...]

Läs hela 
Så bygger du en vacker hy inifrån och ut

Så bygger du en vacker hy inifrån och ut

Även om ditt val kroppsvårdsprodukter är av stor betydelse, så kan man inte bortse från att en frisk hud börjar inifrån. Huden återspeglar vad som sker i magtrakten och hur vi mår. Varför skönheten[...]

Läs hela 
Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO

Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO

Har du någonsin ätit något och inom några timmar insett att magen är så uppblåst att du inte kan få igen kjolen eller knäppa byxorna? Även om du inte har upplevt buksvullnad till en sådan extremite[...]

Läs hela 
Hälsa börjar med en frisk mage

Hälsa börjar med en frisk mage

Redan Hippokrates sade att ”All hälsa börjar i magen” och vi förstår mer och mer hur sant detta är. Många av oss har dock symtom som tyder på att mage och tarm inte är i balans.

Läs hela 
Hälsosamt immunsystem börjar i magen

Hälsosamt immunsystem börjar i magen

Detta inlägg tittar på synergistiska förhållandet mellan mag-tarmkanalen och immunsystemet, och deras gemensamma effekter på systemisk hälsa och inflammation. Forskningen inom dessa områden explode[...]

Läs hela 
Därför ska du äta curcumin

Därför ska du äta curcumin

Gurkmeja, Curcuma Longa, ingår i växtfamiljen ingefärsväxter. Kryddan härstammar från Indonesien och södra Indien där den odlats i mer än 5 000 år. Arabiska handlare introducerade gurkmeja i Europa[...]

Läs hela 
Funktionsmedicinsk expert förklarar: Därför tror vi att probiotika kan hjälpa barn med autism

Funktionsmedicinsk expert förklarar: Därför tror vi att probiotika kan hjälpa barn med autism

Symtom från mag-tarmkanalen är vanliga hos barn med diagnoser i autismspektrakt. Eftersom probiotika tidigare visat sig kunnat ge bättre immunförsvar […]

Läs hela 
Koko på kokos? Därför är monolaurin en hjälp mot infektioner

Koko på kokos? Därför är monolaurin en hjälp mot infektioner

Kokosolja är fett med många bra egenskaper, det känner du säkert till. Men visste du att en av fettsyranorna som är huvudorsaken till kokosoljans många hälsosamma egenskaper heter laurinsyra? Ungef[...]

Läs hela 
Vår tarmflora bestämmer hur vår hjärna mår

Vår tarmflora bestämmer hur vår hjärna mår

Australiensk studie kopplar mag- och tarmproblem till psykisk ohälsa Vid en studie som publicerades i juli 2016 som utfördes av […]

Läs hela