14
sep
Inspiration / Överkänslighet & Allergier
Ospecifika eller diffusa symtom kan vara intolerans
Har du en dold matintolerans? Många vanliga symtom som att känna sig trött, orolig eller gå upp i vikt kan orsakas att du äter mat som du reagerar mot. Ett immunförsvar som utsätts för något det in[...]
16
jun
Inspiration / Barn
Fertilitetscoachen förklarar hur du kan förbereda din kropp för en graviditet
Charlotta Lagerqvist driver hälsoföretaget Vitalista och är utbildad till diplomerad och certifierad hälsocoach[...]
7
apr
Inspiration / Överkänslighet & Allergier
Pollenallergisk? Så känner du igen – och lindrar symtomen
Säsongen för pollen är redan i gång och många upplever besvär med snuva och kliande näsa. Men hur vet man att man har pollenallergi? Och vad kan man göra för att lindra? Vi ger dig tips och råd. Läs hela
3
aug
Inspiration / Mage & tarm
Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO
Har du någonsin ätit något och inom några timmar insett att magen är så uppblåst att du inte kan få igen kjolen eller knäppa byxorna? Även om du inte har upplevt buksvullnad till en sådan extremite[...]
4
okt
Inspiration / Kost & diet
Är glutenfria produkter dåliga för insulinkänsligheten?
På så sätt bromsas flödet till blodomloppet upp i mag- och tarmkanalen. Det ger levern möjlighet att helt metabolisera det […]
