14 sep
Ospecifika eller diffusa symtom kan vara intolerans
Inspiration / Överkänslighet & Allergier

Ospecifika eller diffusa symtom kan vara intolerans

Har du en dold matintolerans? Många vanliga symtom som att känna sig trött, orolig eller gå upp i vikt kan orsakas att du äter mat som du reagerar mot. Ett immunförsvar som utsätts för något det in[...]

Läs hela
15 jun
Fertilitetscoachen förklarar hur du kan förbereda din kropp för en graviditet
Inspiration / Barn

Fertilitetscoachen förklarar hur du kan förbereda din kropp för en graviditet

Charlotta Lagerqvist driver hälsoföretaget Vitalista och är utbildad till diplomerad och certifierad hälsocoach[...]

Läs hela
7 apr
Pollenallergisk? Så känner du igen – och lindrar symtomen
Inspiration / Överkänslighet & Allergier

Pollenallergisk? Så känner du igen – och lindrar symtomen

Säsongen för pollen är redan i gång och många upplever besvär med snuva och kliande näsa. Men hur vet man att man har pollenallergi? Och vad kan man göra för att lindra? Vi ger dig tips och råd. Läs hela

3 aug
Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO
Inspiration / Mage & tarm

Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO

Har du någonsin ätit något och inom några timmar insett att magen är så uppblåst att du inte kan få igen kjolen eller knäppa byxorna? Även om du inte har upplevt buksvullnad till en sådan extremite[...]

Läs hela
3 okt
Är glutenfria produkter dåliga för insulinkänsligheten?
Inspiration / Kost & diet

Är glutenfria produkter dåliga för insulinkänsligheten?

På så sätt bromsas flödet till blodomloppet upp i mag- och tarmkanalen. Det ger levern möjlighet att helt metabolisera det […]

Läs hela
4 apr
Säsongsallergi: Nu är vårsnuvan här!
Inspiration / Överkänslighet & Allergier

Säsongsallergi: Nu är vårsnuvan här!

Även om det bara är början av april, har vårallergierna satt fart i många delar av Sverige. I april känner man av al, alm, sälg och hassel och – tro det eller ej – men det finns något som kallas &#[...]

Läs hela