7
okt
Inspiration / Hud, hår och naglar
Hudens bästa vän: Så hjälper kollagen och E-vitamin dig genom vintern
Vad är kollagen och varför är det viktigt för huden? Kollagen är ett protein som utgör en stor del av […]
7
jul
Inspiration / Hud, hår och naglar
Kosttillskotten som stärker ditt hår och din hud från insidan
Har du någonsin undrat vad som verkligen gör skillnad för ditt hår och din hud? Det handlar om att ge kroppen rätt näringsämnen. Vitaminer och mineraler är som små hjälpare som stärker både hår och[...]
23
feb
Inspiration / Hud, hår och naglar
Solskydda din hud inifrån
Förutom en kvalitativ och bra solkräm, visste du att du kan bygga solskydd inifrån? Och du behöver inte gå längre än till köket för att hitta ingredienser som kan skydda din hud. Frukt och grönt in[...]
18
feb
Inspiration / Hud, hår och naglar
Så bygger du en vacker hy inifrån och ut
Även om ditt val kroppsvårdsprodukter är av stor betydelse, så kan man inte bortse från att en frisk hud börjar inifrån. Huden återspeglar vad som sker i magtrakten och hur vi mår. Varför skönheten[...]
29
nov
Inspiration / Hormoner
Jättenattljusolja vid hud- och hormonrelaterade besvär
Jättenattljusolja kallas även kort för nattljusolja eller evening primrose oil på engelska. Oljan är rik p[...]
30
maj
Inspiration / Hud, hår och naglar
7 hälsoeffekter av solsken PLUS – Så undviker du att sola skadligt
Huden exponeras ständigt för ultraviolett (UV)-strålning. UV-strålning är den främsta orsaken till att vi bränner huden i solen, får cellskador […]
15
jun
Inspiration / Hud, hår och naglar
Naturligt solskydd med rätt näring
UV-strålar från solen kan skada hudcellernas DNA, vilket kan leda till rynkor, sträv/slapp hud, bruna fläckar och hudcancer. Topiska solkrämer är ett sätt att skydda huden från UV-skador men som vi[...]
23
apr
Inspiration / Hud, hår och naglar
Autoimmunitet och hårmineralanalys
Det finns flera studier som visar att exponering för olika typer av kemikalier har samband med utveckling av autoimmun sjukdom. Enligt forskning har miljögifter större negativ inverkan på immunförs[...]
1
jan
Inspiration / Hud, hår och naglar
Behövs solskydd på vintern?
Vi svenskar är noga med att smörja in ansikte och kropp när vi är på solsemester, men SPF är även […]
1
jan
Inspiration / Hud, hår och naglar
6 tips mot torra läppar
Torra och spruckna läppar är oundvikligt när utomhustemperaturen sjunker på höst- och vinterhalvåret. Men det finns några simpla metoder som […]
