3 tips för att stötta ditt immunsystem

3 tips för att stötta ditt immunsystem

Går det att skydda sig från vinterns alla virus? Inte helt och hållet tyvärr, säger immunologiforskaren Mattias Forsell. Men det finns knep som kan bidra till ett normalt fungerande immunsystem. Läs hela 

Så kan immunförsvaret stärkas i virustider

Så kan immunförsvaret stärkas i virustider

Det går inte helt och hållet att skydda sig från vinterns alla virus. Men det finns knep som kan bidra till ett normalt fungerande immunsystem.

”Med ett par enkla åtgärder och sunt förnuft k[...]

Läs hela 
Höstens tre bästa kosttillskott för immunförsvaret!

Höstens tre bästa kosttillskott för immunförsvaret!

Och plötsligt tog vi fram den lite varmare höstjackan och bootsen åkte på. Hösten är här för att stanna, liksom en lite kyligare luft vilket också innebär en förändringstid för immunsystemet. Dags [...]

Läs hela 
Vitaminernas Topp 9 vid sport och träning

Vitaminernas Topp 9 vid sport och träning

Sportlov, skidor och rosor på kind… thaiboxning, tabata, cross fit, barre… eller gå, springa, cykla, hoppa… whatever. Oavsett hur du väljer att sporta, träna, motionera eller röra på dig är det vik[...]

Läs hela 
Funktionsmedicinsk expert förklarar: Därför tror vi att probiotika kan hjälpa barn med autism

Funktionsmedicinsk expert förklarar: Därför tror vi att probiotika kan hjälpa barn med autism

Symtom från mag-tarmkanalen är vanliga hos barn med diagnoser i autismspektrakt. Eftersom probiotika tidigare visat sig kunnat ge bättre immunförsvar […]

Läs hela 
Koko på kokos? Därför är monolaurin en hjälp mot infektioner

Koko på kokos? Därför är monolaurin en hjälp mot infektioner

Kokosolja är fett med många bra egenskaper, det känner du säkert till. Men visste du att en av fettsyranorna som […]

Läs hela