Din varukorg är tom.
10
dec
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Muskler och magnesium
Magnesium är ett mångfacetterat mineral som är inblandat i över 300 olika biokemiska processer i kroppen bland annat matsmältning, energiproduktion och ämnesomsättning. I samband med träning och åt[...]
7
dec
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Testosteron – mannens bäste vän
Testosteron är det manliga könshormonet som står för styrka, virilitet och energi. Några tecken på att du kan ha lågt testosteron är sömnbrist, infertilitet och ångest. Vad kan du göra åt det? Prio[...]
3
dec
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Fyra anledningar att äta mer granatäpple – antioxidanternas kung
Förälskad i granatäpplen? Bra. För den röda frukten är mer än snygg, spännande och förförisk. Den är också sprängfylld med antioxidanter som gör underverk för hälsan! Nu lagom till julen kan man pa[...]
20
nov
Inspiration / Immunförsvar
Höstens 3 bästa kosttillskott för immunförsvaret!
Och plötsligt tog vi fram den lite varmare höstjackan och bootsen åkte på. Hösten är här för att stanna, liksom en lite kyligare luft vilket också innebär en förändringstid för immunsystemet. Dags [...]
17
okt
Inspiration / Funktionsmedicin
”Hårmineralanalysen gav mig superkoll på min hälsa!”
Maya Nestorov är hälso- och livsstilsbloggaren som lever som hon lär och inspirerar den unga generationen till bättre hälsa på alla plan. Hon jobbar aktivt med balansera sin egen hälsa med bl.a. hä[...]
1
aug
Inspiration / Hårmineralanalys
Mineralernas betydelse för bra sömn
Ett av våra mest grundläggande behov är bra sömn. Utan tillräckligt med återhämtning kan vi helt enkelt inte fungera optimalt. Anledningen bakom sömnproblem kan vara många och kan till exempel grun[...]
25
jul
Inspiration / Hårmineralanalys
Hälsocoachens guldkorn för bättre hormonbalans!
Att ha en harmonisk hormonbalans är nog varje kvinnas dröm. Från pubertet, genom fertilitetens högtid och fram till ett fröjdefullt klimakterium.
23
maj
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Ny forskning: D-vitamin över lång tid kan mätas i hår
Forskning visar att det går att mäta D-vitaminnivåer i håret. Den nya metoden kommer att förbättra möjligheterna att upptäcka brist genom att man kan fånga upp hur en persons D-vitaminstatus varit [...]
25
apr
Inspiration / Vitaminer & mineraler
Skaparen av Bulletproof-kaffet: Därför ska du testa dina mineraler
Wendy Myers är en amerikansk expert på mineraler och detox av tungmetaller. Hon har skrivit ett inlägg om fördelarna med […]
21
mar
Inspiration / Detox
Skydda hjärnan från amalgam med rätt mineraler
Många hälsoproblem och diagnoser, inklusive många som drabbar hjärnan, har kopplats till fyllningar med amalgam. Här får du veta hur […]
5
feb
Inspiration / Hud & skönhet
D-vitamin 2.0
Om vitamintillskott vore kändisar skulle D-vitamin vara en av de största stjärnorna. Detta supervitamin – som faktiskt är ett fettlösligt […]
