Spring Detox – välkomna våren med en rening

Spring Detox – välkomna våren med en rening

Den efterlängtade våren är snart här. Vi öppnar fönstren på vid gavel, fåglarna kvittrar och solens strålar värmer på huden. Vårstädning hemma brukar stå på agendan och det är dags att rensa i röra[...]

Läs hela 
Tecken på att du behöver en detox

Tecken på att du behöver en detox

Hälsa innebär att må bra både fysisk och psykiskt, att du upplever välmående på alla plan. För att uppnå det behöver du äta en bra och balanserad kost, vara fysiskt aktiv, hantera stress effektivt [...]

Läs hela 
Sommardetox för att rensa ut gifter

Sommardetox för att rensa ut gifter

3 VECKORS DETOX Undvik helt de vanligaste födoämnena som skapar reaktion: citrusfrukt, choklad, vissa nötter, jäst, kaffe, mejeriprodukter från ko, […]

Läs hela 
Att stödja kroppens utrensning av tungmetaller

Att stödja kroppens utrensning av tungmetaller

Vi lever i en förgiftad värld där vi regelbundet utsätts för en mängd toxiner. De finns överallt i vår mat, […]

Läs hela 

D-vitamin kan reducera astmaattacker

En ny granskning publicerad av Cochrane Library (en samling med vetenskapliga databaser) den 5 september i år, har funnit bevis […]

Läs hela 

Ohälsosam kost under graviditet kan kopplas till ADHD

Tidiga beteendeproblem och ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder) är en av de vanligaste orsakerna till att barn remitteras pga psykisk hälsa. Dessa […]

Läs hela 

Tarmens mikrober – nyckeln till vår hälsa?

  Fler och fler forskare, vetenskapliga magasin, medicinare och näringsexperter intresserar sig för vårt inre mikrob-landskap – vårt mikrobiom – […]

Läs hela 

Tarmbakterier påverkar immunförsvaret

  Fler och fler barn utvecklar allergier och forskare har nu starka bevis för att en av de ledande teorierna […]

Läs hela 

Naturlig hjälp mot huvudlöss

  Barn i förskolan och lågstadiet drabbas ofta av huvudlöss och de blir dessvärre svårare och svårare att bli av […]

Läs hela 

Ny studie: Intag av fruktos ändrar hundratals gener i hjärnan men Omega-3 återställer dem!

  En ny forskningsstudie i USA, har visat att hundratals gener kan skadas av fruktos – ett socker vanligt i […]

Läs hela 

Säsongsallergi: Nu är vårsnuvan här!

  Även om det bara är början av april, har vårallergierna satt fart i många delar av Sverige. I april känner […]

Läs hela