21
nov
Inspiration / Stress & Energi
Vistas i dagsljus för en förbättrad sömn och dygnsrytm
Har du svårt att komma ner i varv [...]
19
jun
Inspiration / Energi
Sov gott i sommarnatten!
Sköna sommarkvällar, grillmiddagar och semestertider. Med den härliga sommaren kommer också ljusare kvällar, varmare nätter och fågelkvitter på morgonkvisten som gör att vissa av oss får svårare at[...]
14
sep
Inspiration / Stress & Energi
Stress – tillbaka till energi och balans
Att uppleva stress är en del av livet. Stress är en naturlig reaktion i kroppen, som är bra när du behöver göra något snabbt eller har bråttom. Det händer i situationer som kräver något extra och k[...]
14
sep
Inspiration / Stress & Energi
Hitta balans i livet
Anledningarna till varför man vill skaffa sig en mer hälsosam livsstil kan vara många. Att välja sundare vanor kan vara den bästa investeringen du kan göra för både kropp och själ. Fördelarna med e[...]
30
sep
Inspiration / Stress & Energi
Mer energi – mindre stress
Vi känner oss alla stressade emellanåt. När du funderar över om du stressat för mycket kan en hårmineralanalys visa v[...]
