”The Anti-Aging Lifestyle” – de bästa kosttillskotten

”The Anti-Aging Lifestyle” – de bästa kosttillskotten

Hajar. Höga höjder. Spindlar. Nix, ingen av dessa saker skrämmer oss lika mycket som uttrycket ”snabbt åldrande”.

Läs hela 
Podcast Hälsosnack: Peter Wilhelmsson om D-Vitamin och mat som medicin

Podcast Hälsosnack: Peter Wilhelmsson om D-Vitamin och mat som medicin

Podcast Hälsosnack med Lotta & Victoria i samtal med Peter Wilhelmsson

Läs hela 
Har du svårt att gå ner i vikt?

Har du svårt att gå ner i vikt?

Långsam ämnesomsättningstyp En långsam ämnesomsättningstyp karaktäriseras av att binjurarna och sköldkörteln arbetar långsammare. En vanlig profil vid långsam ämnesomsättning är […]

Läs hela 
Podcast Hälsosant: Sanna Törsleff Berglund – Vad händer när du äter gluten?

Podcast Hälsosant: Sanna Törsleff Berglund – Vad händer när du äter gluten?

“Det är väldigt stark syn på att det som tagits fram genom studier är det enda som man förlitar sig på. Det finns en enorm bas av klinisk erfarenhet som visar att vissa saker är otroligt verksamma”[...]

Läs hela 

Låt din mat vara din medicin!

Jag märker att många inte vet vad en Näringsterapeut arbetar med när jag presenterar mig för nya människor. Näringsterapeut är ett relativt nytt yrke i Sverige och utbildningen är privat, bekostad [...]

Läs hela 
Bjuda på mat med liten plånbok!

Bjuda på mat med liten plånbok!

  Att bjuda många på mat kan för vissa vara svårt om inte t o m omöjligt. Under en period […]

Läs hela 
Podcast Hälsosant: Epigenetik

Podcast Hälsosant: Epigenetik

“85-90 % av vår hälsa styr vi genom livsstilsval och miljön. 10-15 % styrs via våra gener”. Epigenetik, dina val styr din hälsa – Peter Wilhelmsson

Läs hela