Tecken på att du behöver en detox

Tecken på att du behöver en detox

Hälsa innebär att må bra både fysisk och psykiskt, att du upplever välmående på alla plan. För att uppnå det behöver du äta en bra och balanserad kost, vara fysiskt aktiv, hantera stress effektivt [...]

Läs hela
7 hälsoeffekter av solsken PLUS – Så undviker du att sola skadligt

7 hälsoeffekter av solsken PLUS – Så undviker du att sola skadligt

Huden exponeras ständigt för ultraviolett  (UV)-strålning. UV-strålning är den främsta orsaken till att vi bränner huden i solen, får cellskador […]

Läs hela