Rädda din hjärna – varje gång du äter

Rädda din hjärna – varje gång du äter

Det är dags att spräcka myten att det inte går att påverka demens och andra kognitiva nedsättningar själv! Peter Wilhelmsson intervjuas i podden 4Health med Anna Sparre om hur påverkar din hjärnhäl[...]

Läs hela 
Podcast 4Health: Linda Rahbek – Mikrobiom och tarmfloratester

Podcast 4Health: Linda Rahbek – Mikrobiom och tarmfloratester

Lyssna på när Linda Rahbek pratar mikrobiom och tarmfloratester i podden 4Health! Anna Sparre och Linda gräver djupare i mikrobiomet, vad det är och vilken betydelse det har för din hälsa. Du får ä[...]

Läs hela 
Podcast 4Health: Sanna Törsleff Berglund – Frisk med virus, svamp och bakterier

Podcast 4Health: Sanna Törsleff Berglund – Frisk med virus, svamp och bakterier

Hur kan svampar, virus och bakterier bidra till bättre hälsa?

Läs hela 
Podcast 4Health: Liz Lipski – Autoimmuniet börjar i tarmen

Podcast 4Health: Liz Lipski – Autoimmuniet börjar i tarmen

Läckande tarm, autoimmunitet och kopplingen mellan tarm och immunförsvar! Idag pratar Anna Sparre med den amerikanska funktionsmedicinaren Liz Lipski om […]

Läs hela 
Podcast 4Health: Linda Rahbek – Intoleranser och allergier

Podcast 4Health: Linda Rahbek – Intoleranser och allergier

Lyssna på när Linda Rahbek pratar hormoner och hormonella obalanser i podden 4Health! Anna Sparre och Umahro gräver djupare i överkänslighet mot livsmedel och födoämnesintoleranser.

Läs hela 
Podcast 4Health: Umahro Cadogan

Podcast 4Health: Umahro Cadogan

Lyssna på när Umahro Cadogan pratar hormoner och hormonella obalanser i podden 4Health! Anna Sparre och Umahro gräver djupare i […]

Läs hela 
Podcast 4Health: Sanna Törsleff Berglund – Hormonella obalanser

Podcast 4Health: Sanna Törsleff Berglund – Hormonella obalanser

Lyssna på när Sanna Törsleff Berglund pratar hormoner och hormonella obalanser i podden 4Health! Anna Sparre och Sanna kommer in […]

Läs hela 
Podcast 4Health: Hormonella obalanser! Symtom, orsaker och behandling

Podcast 4Health: Hormonella obalanser! Symtom, orsaker och behandling

Missa inte denna djupdykning i hormonobalanser, vad de beror på och hur du testar! I avsnitt 159 av podden 4Health […]

Läs hela 
Podcast 4Health:  Dr Michael Ash – Mikrobiota / tarmflora, immunsystemet och hjärnan

Podcast 4Health: Dr Michael Ash – Mikrobiota / tarmflora, immunsystemet och hjärnan

I podcasten 4Health med Anna Sparre, har Anna gjort en mycket spännande intervju med Michael Ash om mikrobiota / tarmflora, […]

Läs hela 
Podcast 4Health: Bitten Jonsson om sockerberoende och hjärnans biokemi del 1

Podcast 4Health: Bitten Jonsson om sockerberoende och hjärnans biokemi del 1

I podcasten 4Health med Anna Sparre, har Anna gjort en intervju med Bitten Jonsson om sockerberoende, mat som psykoaktiv drog […]

Läs hela