Du är nu vid innehållet

Styrketräning för hjärna

Styrketräning för hjärna

Mer Hjärnhälsa, dags för hjärngympa

Nu har du chansen att lyssna på nästa avsnitt om Hjärnhälsa med Peter Wilhelmsson, en av Sveriges mest erfarna närings- och funktionsmedicinare, författare till flera hälsoböcker och grundare av Alpha Plus. I podcatseb Hälsosnack fortsätter nu samtaenl om hjärnans hälsa. I detta avsnitt berättar Peter om vad man faktiskt kan göra för att förebygga och minska risken för ohälsa i hjärnan, både vad gäller kost och andra livsstilsfaktorer. Det har kommit mycket ny forskning i ämnet och Peter delar med sig av det han lärt sig från de främsta funktionsmedicinska hjärnexperterna i USA.

Lyssna gärna på avsnittet här: http://halsosnack.libsyn.com/93-peter-wilhelmsson-healthy-brain

Följ oss gärna på: https://old.alpha-plus.se/ , här du kan få fler tips om hur du tar hand om din hjärna.

Lämna en kommentar på Styrketräning för hjärna

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *