Du är nu vid innehållet

Regelbundet läskdrickande kopplat till prediabetes!

Vuxna amerikaner som regelbundet konsumerar drycker sötade med socker (ungefär en burk om dagen) hade 46 % högre risk att utveckla prediabetes jämfört med människor som dricker lite eller ingen läsk alls under en 14-årsperiod, enligt ny forskning från Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging (HNRCA) vid Tufts University, USA.

Högre intag av dryck sötad med socker kopplades också till högre insulinresistens, en riskfaktor för diabetes typ 2.

Inga kopplingar mellan light-läsk-drickande och risk för prediabetes eller ökad insulinresistens gjordes dock. Forskarna noterar ändå att tidigare studier som gjorts på eventuella kopplingar mellan light-läsk och diabetes typ 2 har uppvisat blandade resultat, och ytterligare forskning behövs för att utröna den långsiktiga hälsopåverkan artificiellt sötade drycker kan ha på hälsan.

Även om studien inte kan bevisa ett orsakssamband, antyder den att intag av drycker sötade med socker ökar risken att utveckla tidiga varningstecken för diabetes typ 2. Om individerna med prediabetes inte ändrar livsstil, är de på väg att utveckla full diabetes menar forskarna.

Fynden från studien som följt 1 685 medelålders vuxna under 14 år, stöder rekommendationerna om att begränsa drickandet av läsk, tex genom att byta ut dem mot hälsosammare alternativ som vatten, osötad saft eller osötat kaffe eller te. En ganska enkel kostförändring som i slutänden kan rädda liv.

Lämna en kommentar på Regelbundet läskdrickande kopplat till prediabetes!

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *