Ohälsosam kost under graviditet kan kopplas till ADHD

Ny forskning ledd av forskare på King´s College i London och University of Bristol har visat att en diet rik på fett och socker under graviditeten kan länkas till ADHD-symtom hos barn som tidigt uppvisarbeteendestörningar.

Den här studien, publicerad i Journal of Child Psychology and Psychiatry är den första som indikerar att epigenetiska förändringar uppenbara vid födseln, kan förklara länken mellan ohälsosam kost, beteendeproblem och ADHD.

I denna nya studie jämfördes 83 barn med tidiga, tydliga beteendeproblem med 81 barn utan nämnvärda beteendeproblem. Forskarna bedömde hur moderns kost påverkade epigenetiska förändringar (eller DNA-metylering) vid IGF2, en gen betydelsefull för utvecklingen av foster och utvecklingen av de områden i hjärnan som är påverkade vid ADHD – lillhjärnan och hippocampus. Man har tidigare sett DNA-metylering vid IGF2 hos mödrar som utsattes för svält i Nederländerna under andra världskriget.

Forskarna såg att dålig kost under graviditeten, bestående av mycket fett och socker, bla hos processad mat och godis, kunde associeras med högre IGF”-metylering hos barn med tidiga beteendestörningar.

Högre IGF2-metylering kunde också kopplas till högre förekomst av ADHD-symtom mellan 7- och 13-års ålder, men bara hos barn som också uppvisade tidiga beteendeproblem.

Dr Edward Barker från King´s College i London säger: “Vår upptäckt att dålig nutrition före födseln kan associeras med högre förekomst av IGF2-metylering, påvisar hur kritiskt det är med en hälsosam kost under graviditeten”. “Resultaten antyder att främjandet av en hälsosam kost före födseln, i slutänden kan innebära minskade ADHD-symtom och beteendeproblem hos barn. Detta är uppmuntrande eftersom närings- och epigenetiska riskfaktorer kan förändras.”

Dr Barker lägger till: “Nu måste vi undersöka mer specifika typer av nutrition. Till exempel, olika typer av fetter så som Omega-3-fettsyror från fisk, valnötter och kyckling är extremt viktiga för utvecklingen av nervsystemet.” “Vi vet redan att näringstillskott för barn, kan leda till minskade ADHD- och beteendeproblem, så det är viktigt för framtida forskning att undersöka rollen av epigenetisk förändring i denna process.

Referenser

• Jolien Rijlaarsdam, Charlotte A. M. Cecil, Esther Walton, Maurissa S. C. Mesirow, Caroline L. Relton, Tom R. Gaunt, Wendy McArdle, Edward D. Barker. Prenatal unhealthy diet, insulin-like growth factor 2 gene (IGF2) methylation, and attention deficit hyperactivity disorder symptoms in youth with early-onset conduct problems.Journal of Child Psychology and Psychiatry, 2016; DOI:10.1111/jcpp.12589
• https://www.sciencedaily.com/releases/2016/08/160818085803.htm

*Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost utan ska användas som ett komplement. 

Om författaren

Redaktionen

Redaktionen at Alpha Plus AB Alpha Plus redaktion skriver om aktuella och intressanta ämnen inom hälsa och livsstil. redax@alpha-plus.se

• 

  Sov gott i sommarnatten!

  2022-06-19
• 

  Mörkret är här – allt du behöver veta om D-vitamin

  2021-11-15