Hälsa börjar med en frisk mage

Det kan till exempel vara: ont i magen (som ibland blir värre när du ätit), förstoppning eller diarré (inte ovanligt att växla mellan dessa två), har oregelbundna toalettvanor, gas och att du känner dig uppkörd i magen.

Dessa symtom tillsammans kallas ofta IBS, särskilt om du haft dem under lång tid. Det säger dock ingenting om vad som orsakar dina magproblem. För att ta reda på det bör du få en individuell bedömning där målet är att hitta grundorsaken till dina problem, inte endast lindra symtomen.

En hårmineralanalys är ett enkelt och kraftfullt hälsotest för din maghälsa. För att matsmältningen ska fungera bra och du ska ha en bra tarmflora behöver du tillräckligt med näring. Saltsyra utsöndras från magsäcken och är en nyckel i matsmältningen. Den hjälper kroppen ta upp näring på ett bra sätt och förhindrar att bakterier växer i tunntarmen, det som även kallas SIBO. SIBO är vanligt hos personer med IBS. Bildandet av saltsyra är beroende av flera mineraler: zink, krom, mangan, selen, järn, koppar och krom.

I en hårmineralanalys från en person med magproblem kan man ofta se låga nivåer av dessa mineraler. Man kan även se höga nivåer av de toxiska metallerna kvicksilver och aluminium – som båda kan orsaka problem med matsmältningen.

Den individuellt anpassade mineralbalansering som sker efter att du gjort en hårmineralanalys kan hjälpa din mage att fungera bättre, balansera tarmfloran och därigenom få en bättre hälsa.

*Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost utan ska användas som ett komplement.