Behövs solskydd på vintern?
Vi svenskar är noga med att smörja in ansikte och kropp när vi är på solsemester, men SPF är även viktigt under soliga vinterdagar. Vi förklarar varför och ger dig tips som passar vintertid.
Solen är en källa för D-vitamin och gör nytta för oss. Det är D-vitamin som hjälper kroppen att uppta ämnen som fosfor och kalcium. Men när det kommer till ålderstecken och hudsjukdomar är solen en av de största bovarna.
Vad är UV-strålning?
UV-strålning kan delas in i tre grupper, UVA, UVB och UVC. Det finns ett skydd mot UVA och UVB i de flesta vårdande hudprodukter som innehåller SPF. Båda typerna av strålning kan vara skadliga för huden i stor mängd och kommer främst från solen.
Den strålning som gör oss bruna är UVA. Då den kan tränga in i huden kan den bidra till tidigt åldrande. Om vi solar för mycket gör UVB-strålningen att vi kan bränna oss. UVC-strålningen stoppas av atmosfären och når därför inte jordens yta.
Hur påverkas huden av UV-strålning?
Hudceller och bindväven i huden kan skadas av UV-strålar. En av det första tecknen på att man har varit för mycket i solen är att huden blir torr. Torrhetslinjer kan uppstå och tas inte dessa hand om med hjälp av vårdande hudprodukter kan de i sin tur utvecklas till rynkor.
Även om solen inte skiner finns UV-strålar, men inte lika starka förstås. I längden kan strålarna göra att huden på pigmentförändringar eller i västa fall utveckla hudcancer.
Solskydd vintertid – behövs det?
UV-strålningen är inte alls lika stark på vintern som den är på sommaren och därför behöver du inte använda solskydd. Men under en skidsemester eller om marken är täckt av snö på hemmaplan bör du överväga att smörja in ansiktet med SPF. Eftersom snön är ljus reflekterar solens strålar ganska starkt.
Ett vattenresistent solskydd är att rekommendera om du är aktiv ute på soliga vinterdagar, på så sätt undviker du att skyddet svettas bort. För att skydda ansikte och läppar är det bra att ha med sig ett litet solstift i fickan.
