Rädda din hjärna – varje gång du äter

Rädda din hjärna – varje gång du äter

Det är dags att spräcka myten att det inte går att påverka demens och andra kognitiva nedsättningar själv! Peter Wilhelmsson intervjuas i podden 4Health med Anna Sparre om hur påverkar din hjärnhäl[...]

Läs hela 
Superfood för leder och muskler

Superfood för leder och muskler

KRYDDOR, VÄXTER OCH NÄRINGSÄMNEN FÖR FRISKARE LEDER • Nyponextrakt i verksamma doser som har visat sig förbättra led- och broskfunktion. (3–10 […]

Läs hela 
Vem bryr sig om hjärnan?

Vem bryr sig om hjärnan?

Inte tillräckligt många – varför? Kanske är en förklaring att man hittills trott att hjärnan inte kan förändras positivt efter 20-årsåldern […]

Läs hela 
Du är vad du äter

Du är vad du äter

Vi har alla hört uttrycket ”Du är vad du äter”. Det är en bra påminnelse för att motivera människor att […]

Läs hela