Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO

Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO

Har du någonsin ätit något och inom några timmar insett att magen är så uppblåst att du inte kan få igen kjolen eller knäppa byxorna? Även om du inte har upplevt buksvullnad till en sådan extremite[...]

Läs hela 
Det bästa du kan göra vid pollenallergi

Det bästa du kan göra vid pollenallergi

Gråbo (Artemisia Vulgaris)  Frukt: Äpple, Persika, Aprikos, Ananas, Nektarin, Päron, Plommon, Kiwi, Kvitten Grönsak: Selleri, Morot, Potatis Krydda: Anis, Basilika, […]

Läs hela 
Vårkänslor, pollen och bästa tipsen

Vårkänslor, pollen och bästa tipsen

Det är snart vår i luften med varmare dagar, knoppar som brister och spirande träd… Men också atjooo, kittlingar i […]

Läs hela 
Är glutenfria produkter dåliga för insulinkänsligheten?

Är glutenfria produkter dåliga för insulinkänsligheten?

På så sätt bromsas flödet till blodomloppet upp i mag- och tarmkanalen. Det ger levern möjlighet att helt metabolisera det […]

Läs hela 
Så skapar gluten läckande tarm

Så skapar gluten läckande tarm

Inom funktionsmedicin ses graden av och funktionen hos tarmens genomsläpplighet som en viktig funktion för att bevara hälsa. En läckande […]

Läs hela 
Podcast Hälsosant: Sanna Törsleff Berglund – Vad händer när du äter gluten?

Podcast Hälsosant: Sanna Törsleff Berglund – Vad händer när du äter gluten?

“Det är väldigt stark syn på att det som tagits fram genom studier är det enda som man förlitar sig på. Det finns en enorm bas av klinisk erfarenhet som visar att vissa saker är otroligt verksamma”[...]

Läs hela 
Podcast Hälsosant: Ska du undvika viss mat fast du inte är allergisk?

Podcast Hälsosant: Ska du undvika viss mat fast du inte är allergisk?

Födoämnesintoleranser blir allt vanligare och de flesta känner någon som undviker ett eller flera livsmedel. Varför är det så? Hur kan man ta reda på om man är känslig mot viss föda? Går det att bl[...]

Läs hela 
Fertilitetscoachen förklarar hur du kan förbereda din kropp för en graviditet

Fertilitetscoachen förklarar hur du kan förbereda din kropp för en graviditet

Egen erfarenhet av infertilitet Charlotta har själv erfarenhet av att kämpa för att bli gravid. Under flera år var hon […]

Läs hela