Ny studie: Ketoinspirerad Medelhavsmat kan minska Alzheimer’s

Ny studie: Ketoinspirerad Medelhavsmat kan minska Alzheimer’s

Medelhavskosten har länge varit trendig och djupt rotad i forskningens mylla, medan den ketogena dieten är lite av en rookie i studier och rapporter. Men en pinfärsk studie visar att en fusion av d[...]

Läs hela 
Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO

Lider du av uppblåst mage? Det kan vara SIBO

Har du någonsin ätit något och inom några timmar insett att magen är så uppblåst att du inte kan få igen kjolen eller knäppa byxorna? Även om du inte har upplevt buksvullnad till en sådan extremite[...]

Läs hela 
Hudens hemligheter

Hudens hemligheter

Såsom i magen så ock på huden. Huden återspeglar verkligen vad som sker i magtrakten och hur vi mår. Varför skönheten kommer inifrån kan den holistiske hudterapeuten Johanna Bjurström berätta mer o[...]

Läs hela 
Vårkänslor, pollen och bästa tipsen

Vårkänslor, pollen och bästa tipsen

Det är snart vår i luften med varmare dagar, knoppar som brister och spirande träd… Men också atjooo, kittlingar i […]

Läs hela 
Maghälsa à la Dr Mark Hyman

Maghälsa à la Dr Mark Hyman

Visste du att 60% av ditt immunsystem sägs sitta bakom byxlinningen? Forskarna har till och med börjat kalla magen för […]

Läs hela 
Mikrobiomtest ger svar om hälsan

Mikrobiomtest ger svar om hälsan

Allt vi gör påverkar vårt mikrobiom, våra vänner, bakterierna i tarmarna. Ett balanserat mikrobiom är avgörande för att vår kropp ska fungera […]

Läs hela 
Podcast Hälsosnack: Sanna Törsleff Berglund – Hälsan börjar i magen – en lektion om tarmfloran!

Podcast Hälsosnack: Sanna Törsleff Berglund – Hälsan börjar i magen – en lektion om tarmfloran!

Bra hälsa har sin grund i magen, det har du säkert hört! Mikrobiomet är ett hett forskningsämne och ny kunskap kommer varje dag. I veckans avsnitt av podcasten Hälsosnack med Lotta och Victoria, be[...]

Läs hela 
Podcast 4Health: Sanna Törsleff Berglund – Frisk med virus, svamp och bakterier

Podcast 4Health: Sanna Törsleff Berglund – Frisk med virus, svamp och bakterier

Hur kan svampar, virus och bakterier bidra till bättre hälsa?

Läs hela 
Fira surkålens dag – 18 september!

Fira surkålens dag – 18 september!

Hälsocoacherna Lotta och Victoria från podcasten Hälsosnack instiftar Surkålens dag 18:e September 2018 och Alpha Plus är med och firar. […]

Läs hela 
Saccharomyces boulardii – en svamp för god maghälsa

Saccharomyces boulardii – en svamp för god maghälsa

1923 isolerades denna icke-patogena tropiska jästsvamp av en fransk vetenskapsman vid namn Boulard. Han hade observerat den inhemska befolkningen i […]

Läs hela 
Bakteriofager: Snälla virus för bättre tarmflora

Bakteriofager: Snälla virus för bättre tarmflora

Alla känner säkert till att vi har ett stort problem till följd av vårt användande av antibiotika, även om man […]

Läs hela