Peters egna hälsovanor – en personlig Q&A!

Peters egna hälsovanor – en personlig Q&A!

Lever Peter Wilhelmsson som han lär? Oh yes. Vegankost och superfoods, passion och gudstro, 10 timmars träning/vecka, kärleksfulla relationer, hjärngympa och en viktig livsuppgift håller 67-årige P[...]

Läs hela 
Supergärna superhjärna {intervju med Peter Wilhelmsson}

Supergärna superhjärna {intervju med Peter Wilhelmsson}

Skrämmande rapporter visar att Alzheimers och demenssjukdomar ökar lavinartat i västvärlden och läkarvetenskapen står till viss del maktlösa. Men enligt naturläkaren o[...]

Läs hela 
Så optimerar du din hjärna

Så optimerar du din hjärna

Vad är egentligen viktigast för att optimera din hjärna? Det vet Peter Wilhelmsson, som är en av Sveriges mest kända naturläkare och näringsmedicinare har lång erfarenhet av att jobba med klienter [...]

Läs hela 
Rädda Din Hjärna Nu: Gå vårens bästa utbildning om hjärnhälsa

Rädda Din Hjärna Nu: Gå vårens bästa utbildning om hjärnhälsa

Kurera skriver i en artikel på sin hemsida om Peter Wilhelmssons nya bok, Rädda Din Hjärna Nu. Vill du ha konkreta verktyg för dina klienters hjärnhälsa kommer Peter, som är en av Sveriges främsta [...]

Läs hela 
Rädda din hjärna – varje gång du äter

Rädda din hjärna – varje gång du äter

Det är dags att spräcka myten att det inte går att påverka demens och andra kognitiva nedsättningar själv! Peter Wilhelmsson intervjuas i podden 4Health med Anna Sparre om hur påverkar din hjärnhäl[...]

Läs hela 
Alla Hjärtans Dag – varje dag!

Alla Hjärtans Dag – varje dag!

Alla Hjärtans Dag är verkligen för alla, inte bara förälskade och kära par. Kärleken är ju större än så och […]

Läs hela 
Hälsoinspiration för 2019 från Alpha Plus följare!

Hälsoinspiration för 2019 från Alpha Plus följare!

MCT-olja: Godis för hjärnan MCT-oljan är extra bra för att boosta hjärnan och hjärnhälsa är något vi på Alpha Plus […]

Läs hela 
Podcast Hälsosnack: Christin Jarl – Stresskola med fokus på binjurar och HPA-axeln

Podcast Hälsosnack: Christin Jarl – Stresskola med fokus på binjurar och HPA-axeln

Christin Jarl är arbetar som näringsterapeut och driver Näringsmedicinska Kliniken i Helsingborg. Hon är bland annat certifierad hårmineralanalysterapeut och utför dessa hårmineralanalyser via sin klinik. […]

Läs hela 
Misstänker du binjureutmattning, lågt kortisol, och vill veta binjurestatus?

Misstänker du binjureutmattning, lågt kortisol, och vill veta binjurestatus?

Alla typer av påfrestningar på vår kropp får konsekvenser på sikt. Dessa påfrestningar räknas som stress. ALL form av stress […]

Läs hela 
Vem bryr sig om hjärnan?

Vem bryr sig om hjärnan?

Inte tillräckligt många – varför? Kanske är en förklaring att man hittills trott att hjärnan inte kan förändras positivt efter 20-årsåldern […]

Läs hela 
Fosfatidylserin: Byggstenen som förbättrar hjärnans funktion

Fosfatidylserin: Byggstenen som förbättrar hjärnans funktion

Mighty Brain Mighty Brain innehåller bland annat pulver av torkade blåbär, plockade i de finländska skogarna. Blåbär innehåller bland annat […]

Läs hela