Så fungerar NAD+ och dess effekt på åldrandeprocessen

Så fungerar NAD+ och dess effekt på åldrandeprocessen

Vad är NAD+?

NAD+, eller nikotinamidadenindinukleotid, är ett koenzym som finns i alla levande celler. Det här koenzymet spelar en avgörande roll i kroppens energiproduktion och är involve[...]

Läs hela
Autofagi: kroppens naturliga föryngringsprocess

Autofagi: kroppens naturliga föryngringsprocess

Vad är autofagi?

Autofagi är en fascinerande biologisk process som spelar en avgörande roll i kroppens naturliga föryngring och stöd och reparation av celler. Ordet “autofagi” [...]

Läs hela
Fisetin: naturens hjälpmedel för cellhälsa och anti-aging

Fisetin: naturens hjälpmedel för cellhälsa och anti-aging

Vad är fisetin?

Fisetin är en naturlig flavonoid som finns i många frukter och grönsaker inklusive jordgubbar, äpplen och persilja.

Den här flavonoiden har fått uppmärksamhet inom f[...]

Läs hela
EGCG och dess roll i åldrandeprocessen

EGCG och dess roll i åldrandeprocessen

Vad är EGCG och varför är det viktigt?

EGCG, eller epigallokatekingallat, är en kraftfull antioxidant som främst finns i grönt te. Det är en av de mest studerade polyfenolerna och har visa[...]

Läs hela
Quercetin och dess effekter på åldrandet

Quercetin och dess effekter på åldrandet

Vad är quercetin?

Quercetin är en naturligt förekommande flavonoid som finns i många frukter, grönsaker och drycker som äpplen, bär, lök och te.

Quercetin är en kraftfull antioxidan[...]

Läs hela
Anti-aging genom näring: vilka tillskott stödjer långvarig hälsa

Anti-aging genom näring: vilka tillskott stödjer långvarig hälsa

Vad är anti-aging genom näring?

Anti-aging genom näring handlar om att använda kost och näringstillskott för att främja långvarig hälsa och motverka åldrandets effekter. Det är en holistis[...]

Läs hela
Hur antioxidanter kan bromsa åldrandet

Hur antioxidanter kan bromsa åldrandet

Vad är antioxidanter?

Antioxidanter är molekyler som skyddar våra celler mot skador orsakade av fria radikaler. Fria radikaler är instabila atomer som kan skada celler, vilket kan leda til[...]

Läs hela
Resveratrol: en superantioxidant för långvarig hälsa

Resveratrol: en superantioxidant för långvarig hälsa

Vad är resveratrol?

Resveratrol är en naturlig förening som finns i vissa växter, inklusive druvor, bär och nötter. Det är en typ av polyfenol, en kategori av antioxidanter som är kända fö[...]

Läs hela
NMN och NAD+ – framtidens tillskott för livslängd och vitalitet

NMN och NAD+ – framtidens tillskott för livslängd och vitalitet

Vad är NMN och NAD+?

NMN, eller nikotinamidmononukleotid, är en molekyl som spelar en central roll i kroppens energiproduktion. Det är en viktig förelöpare till NAD+. NAD+ är ett koenzym s[...]

Läs hela
Spermidin: kan det förlänga ditt liv?

Spermidin: kan det förlänga ditt liv?

Vad är spermidin?

Spermidin är polyamin som naturligt förekommer i alla levande celler. Polyaminer är molekyler som spelar olika roller i celltillväxt, celldifferentiering och cellöverlevn[...]

Läs hela
Hudens bästa vän: Så hjälper kollagen och E-vitamin dig genom vintern

Hudens bästa vän: Så hjälper kollagen och E-vitamin dig genom vintern

Vad är kollagen och varför är det viktigt för huden? Kollagen är ett protein som utgör en stor del av […]

Läs hela