Snuva snuvan, eller, Varför blir man förkyld?

Snuva snuvan, eller, Varför blir man förkyld?

Att bli sjuk är aldrig roligt och vintern brukar för många innebära trista träningsuppehåll på grund av förkylning.

Läs hela 

Förbättra ADHD och autism med probiotika

Matsmältningsstörningar är vanliga hos barn med ADHD eller någon form av Autism, inklusive Aspbergers syndrom. En teori är att lägre nivåer av tarmbakterier som Lactobacillus och Bifidoba[...]

Läs hela 
Probiotika – magens bästa bakterievän

Probiotika – magens bästa bakterievän

Kan rätt bakterier få oss att bli lugnare, friskare och mer harmoniska? Det är inte alltid som kroppen är kompis med bakterier, men särskilt magen blir riktigt glad för probiotika. De goda bakterie[...]

Läs hela 
Ingefära som huskur

Ingefära som huskur

Ingefära har en lång historia av att användas som medicin i asien, indien och mellanöstern. I Kina till exempel, har ingefära använts för att underlätta  matsmältningen och behandla magbesvär, diar[...]

Läs hela 
Betydelsen av att stödja kroppens reningssystem

Betydelsen av att stödja kroppens reningssystem

Att vi har ett välfungerande reningssystem är av stor betydelse för vår helhetshälsa. Om vi levt i en värld utan miljögifter, mindre stress och ren mat så hade kroppen säkerligen klarat av att göra[...]

Läs hela 
Lindrigare IBS med D-vitamin -aktuell forskning

Lindrigare IBS med D-vitamin -aktuell forskning

Ett engelskt forskarteam från flera olika universitet, har funnit att personer med diagnosen IBS (Irritable Bowel Syndrome) generellt lider brist på D-vitamin.

Läs hela 
Våga vattenlöpning

Våga vattenlöpning

I takt med att dagens samhälle mer och mer automatiseras, när nästan allt fysiskt förenklas genom rulltrappor, bilar och maskiner av alla möjliga och omöjliga slag, så använder många av oss kroppen[...]

Läs hela