Din varukorg är tom.
23
okt
Inspiration / Funktionsmedicin
Dr Mark Haymans No 1 kostråd för en bättre hjärnhälsa
År 2050 kommer 14 miljoner människor i USA ha drabbats av Alzheimers sjukdom, inklusive nödvändig heltidsvård. Detta är lika med befolkningen i New York City, Los Angeles och Chicago tillsammans. Å[...]
17
okt
Inspiration / Funktionsmedicin
”Hårmineralanalysen gav mig superkoll på min hälsa!”
Maya Nestorov är hälso- och livsstilsbloggaren som lever som hon lär och inspirerar den unga generationen till bättre hälsa på alla plan. Hon jobbar aktivt med balansera sin egen hälsa med bl.a. hä[...]
11
sep
Inspiration / Forskning
Ny studie: Ketoinspirerad Medelhavsmat kan minska Alzheimer’s
Medelhavskosten har länge varit trendig och djupt rotad i forskningens mylla, medan den ketogena dieten är lite av en rookie i studier och rapporter. Men en pinfärsk studie visar att en fusion av d[...]
29
aug
Inspiration / Funktionsmedicin
Peter Wilhelmsson bakom Alpha Plus: ”Vi får många hälsoråd men agerar sällan på dem”
Lever Peter Wilhelmsson som han lär? Oh yes. Vegankost och superfoods, passion och gudstro, 10 timmars träning/vecka, kärleksfulla relationer, hjärngympa och en viktig livsuppgift håller 67-årige P[...]
24
apr
Inspiration / Funktionsmedicin
Magiska Sirius-D
Lucia Gärdlund strålar idag av lycka, rörlighet och vitalitet. Men så har det inte riktigt varit under de senaste 10 […]
5
mar
Inspiration / Funktionsmedicin
Maghälsa à la Dr Mark Hyman
Visste du att 60% av ditt immunsystem sägs sitta bakom byxlinningen? Forskarna har till och med börjat kalla magen för […]
29
nov
Inspiration / Energi
Podcast Hälsosnack: Peter Wilhelmsson om D-Vitamin och mat som medicin
Podcast Hälsosnack med Lotta & Victoria i samtal med Peter Wilhelmsson
2
apr
Inspiration / Forskning
Styrketräning för hjärna
Mer Hjärnhälsa, dags för hjärngympa Nu har du chansen att lyssna på nästa avsnitt om Hjärnhälsa med Peter Wilhelmsson, en […]
24
jan
Inspiration / Funktionsmedicin
Må bättre genom att se till helheten
Om jag som HRV-tänare gör en mätning på dig och ser att du har en felaktig andning och ett stressat […]
23
aug
Inspiration / Funktionsmedicin
Hormonkaos eller hormonbalans? Del 2
Det här inlägget är en del två av två inlägg. Klicka här för att läsa den första delen! Hormonerna påverkar […]
15
aug
Inspiration / Funktionsmedicin
Podcast 4Health: Diana Noland – funktionsmedicin och nutrition
En av funktionsmedicinens mest framträdande personer, den amerikanska nutritionisten Diana Noland, kommer till Sverige för att hålla två utbildningar för Alpha Plus! I en intervju med Anna Sparre b[...]
